红茶是六大茶类之中，，唯一一种完全发酵的茶叶，冲泡后的茶汤滋味浓醇，茶性也相对温和，从人们的饮用习惯来看，会根据季节选择茶叶，那么什么季节喝红茶最好呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。
什么季节喝红茶最好
红茶属于完全发酵茶叶，茶性方面比较温和，冲茶叶本质上来看，红茶没有饮用季节的限制，只不过最适合饮用的季节是秋冬两季，秋季气候干燥，早晚温差较大，饮用红茶能在补充人体所需水分的同时，提供充足的养分，而冬季严寒，饮用茶性温热的红茶能起到驱寒保暖的作用和效果。
而且人们在秋冬两季会因为季节的原因，极易感到疲倦和乏累，红茶作为茶叶的一种，内质中除了丰富的营养物质之外，还有能刺激大脑神经的茶碱和咖啡碱，冲泡茶叶饮用时，茶碱和咖啡碱进入人体内部，从而有提神醒脑的功效，使注意力得到集中，提高工作和学习的效率。
红茶适合什么时间段喝
红茶在一天中有两个适合饮用时间段，第一个时间段是早晨吃完早餐，人们经过一整晚的休息，身体内部的机能处于相对静止的状态，吃完早餐后饮用一杯红茶茶汤，既能驱逐体内的寒气，也能促进血液循环，也能提高身体免疫力，增强体质，对人体的好处较多。
红茶在一天中适合饮用的第二个时间段是下午1-3点的下午茶时期，下午1-3点是最容易感到疲倦的时间段，不论是工作还是学习都会陷入瓶颈，冲泡并饮用红茶能起到提神醒脑，缓解困乏的效果，让记忆力都能够得到高度集中，保持良好的学习和工作的状态。
